得了病之后很抑郁怎么办

得了抑郁症,往往不仅与个人的主观因素有关,而且与其生活环境和工作环境中还有一些不如意之事有关。人一旦感到抑郁,就应立刻脱离原来的一切环境,放下一切,置身于新的环境中,例如出去旅行、交友、走亲访友等等,以此来放下不顺心的事情,改变视野,舒缓心情,转移注意力,对于减轻抑郁都有帮助。另外,在抑郁比较严重的时候,还可以在医院住一段时间,可以在专业医生的心里疏导和药物治疗的帮助下,早日康复。