得了口腔溃疡怎么办才好

具体措施为：1.注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣刺激性食物及局部刺激。2.保持心情舒畅，保持乐观开朗，避免事业有成。保证足够的睡眠时间，避免过度劳累；3.注意生活规律，营养均衡，养成良好的排便习惯，预防便秘。