睡觉超过5小时就腰疼，就想上厕所。

你的情况可能是由于体内气血不足，气血瘀滞所致。病理性自慰、频繁性生活、过度疲劳、熬夜、不良情绪、饮食无节制等因素均可诱发本病。可考虑选用逍遥丸、胃苓散等药物调理。药房可买到药物按说明书服用，日常生活中保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，多休息，加强体育锻炼，提高身体素质，避免吃油腻、油炸、辛辣、生冷的食物，饮食八分饱为宜。若经上述调理后效果不佳，可考虑到中医院挂中医科，请医生根据身体的具体表现，舌象脉象，合理选择药物调理。