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哺乳期妈妈吃的东西会在乳汁里存留几天
2019-10-28 17:33:07
56211人阅读
问题描述:(女 ,36岁)哺乳期妈妈吃的东西会在乳汁里存留几天
医生回答(1)
黄亚玲
主任医师
江西省人民医院
妇产科
哺乳期妈妈吃的东西会在乳汁里存留一天到两天左右的时间。哺乳期间吃的东西一般会经过3小时到5小时左右的时间可以转化成乳汁,哺乳期间可以多吃一些瓜果和蔬菜,也可以多喝一些汤类,比如鲫鱼汤或者是排骨汤,有利于乳汁的分泌。同时也要保持愉快的心情,避免过度的焦虑和紧张,少吃一些刺激或者是寒凉性的食物。
2019-10-28
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