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经过中医测试,自己的体质更偏向于湿热体质,这个体质适合多吃苹果吗?

2023-01-19 15:11:5054199人阅读

问题描述:(女 ,26岁)经过中医测试,自己的体质更偏向于湿热体质,这个体质适合多吃苹果吗?

医生回答(1)

黎金庆副主任医师

北京中医药大学东直门医院中医血液内科

这是一种可食用的苹果,但也不能过量食用。不要吃太多,不要吃油腻煎炸,辛辣烧烤类食物,饮食以八分饱为宜,加强体育锻炼。不要太累,不要熬夜,要劳逸结合。
2023-01-19

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