血压 高压150 低压110 情况如何

你有轻微的高血压。要注意戒烟，限制盐的摄入，多吃绿叶蔬菜水果和脱脂牛奶，减肥，减少饮酒量，减少饱和脂肪的摄入和脂肪的总量，减轻精神压力，保持心理平衡。并且在医生的指导下服用降压药。