近半个月感觉脑子不太好使,思绪迟钝,注意力不集中。

您的情况，应该是脑缺氧，年轻人出现类似情况，多是由于睡眠不足、生活不规律、精神紧张、焦虑、压力大、烟酒刺激等原因造成的。因此，生活方式的调整主要是放松心情，适度运动，同时可配合用药如安神补脑液等。