湿气重，吃什么药，怎么调理

对于您身体有湿热的问题，可以考虑采用中药胃苓汤、真武汤等加减的方法来进行治疗。要保持心情舒畅，避免疲劳，多参加体育锻炼，增强体质。不要吃生冷硬的食物，不要暴饮暴食，注意温湿度适宜的居住环境。