三个月婴儿睡眠不好怎么办

三个月婴儿睡眠不好一般需要注意周围的环境不能过于嘈杂，温度和湿度也要调到适宜状态，三个月婴儿睡眠不好的因素很多，需要根据个人情况进行判断，如果有胃肠道疾病或者缺钙，也会影响睡眠质量，需要根据原因进行调整。恢复期间要做好腹部保暖工作，可以热敷和按摩，避免腹部胀痛影响睡眠质量。