牙齿很黄需要做好口腔的清洁工作，要养成饭后漱口和早晚刷牙的习惯。如果牙齿色素沉着比较严重的情况下，可以谨遵医嘱做冷光美白术，通常会对牙齿表面涂抹美白剂，通过冷光照射的方法加快美白剂的吸收。在恢复期间需要做好个人的护理工作，要避免吃含雌激素比较丰富的食物，有助于牙齿发黄的症状恢复。