你好，身高与家族遗传，后天的饮食营养，运动健身等有关，任何增肥药物都是无效的，不要轻信广告。可加强身体锻炼，如跳高，跳远，引体向上，高举腿，跳绳等运动。食用高蛋白食品，如鱼汤、骨头汤、蛋类、豆制品、奶制品等。