夜间睡眠时盗汗的问题，可能是由于体内存在血虚、阴虚或湿热引起的。若为血虚所致，常伴有倦怠、乏力、头晕、心慌、失眠、健忘等症状。若为阴虚所致，常伴有五心烦热、咽干口燥等症状，可选用六味地黄丸治疗。若为湿热所致，常伴有舌苔黄腻，可选用龙胆泻肝丸。药房里能买到按说明服用的药物。保持心情舒畅，避免疲劳熬夜，加强体育锻炼，劳逸结合，增强体质，避免吃油腻、油炸、辛辣、生冷、硬的食物，饮食以八分饱为宜。若经上述调理后效果不佳，可考虑到中医院挂中医科，请医生根据身体的具体表现，舌象脉象，合理选择药物调理。