阴虚火旺、有实热和气血两虚的一个孕妇，能吃鹅蛋，鹅蛋属于生活当中比较常见的食物，里面含有丰富的蛋白质及卵磷脂，对孕妇以及胎儿的健康都有很多的好处。并不会影响到阴虚火旺的恢复，但是孕妇需要固定好鹅蛋的食用量，不要吃太多的鹅蛋，如果一次性吃太多鹅蛋，可能就会影响到食物消化吸收。