你好，大腿肌肉经常无意识地抖动，一般可能是劳累、寒冷、疾病方面要注意排查低钙、低钠和多发性肌炎等1、注意休息，不要长时间站立，注意保暖，局部热敷，口服钙剂；2、如果症状不能缓解，需要到医院做进一步检查。