人参一般是可以达到一定的补血效果的。人参是比较名贵的一种中药材，能够达到大补元气的效果，还具有补血和补气的功效，能够帮助改善中气不足，所造成的四肢乏力和精神倦怠，同时对于气血亏虚和气血不足也能起到改善的效果，也可以缓解面色苍白和面色萎黄等症状。但是不可以长时间或者大剂量的吃。