幼儿睡眠少是什么原因

儿童在不同年龄的睡眠时间是不同的，一般而言，3岁儿童每天睡眠时间不应少于12个小时。低于这一时间，可能是由于身体缺钙。一些孩子突然更换了居住环境，会感到非常不安或过于兴奋，睡眠时间也会减少。一些孩子平时吃得不好，会导致身体缺钙，同样也会影响睡眠。若儿童因情绪因素而影响睡眠，父母应尽力帮助其抚慰情绪。若因缺钙造成睡眠不足，则应通过饮食积极补钙，平时多外出晒太阳。二是晚上睡觉时，为宝宝创造一个好的睡眠环境。