焦虑症能吃谷维素吗

焦虑症可以吃谷维素，您好，谷维素是一种营养神经的药物，它能调节植物神经，改善睡眠焦虑症的关键是自己要调整好心态，保持乐观，多参加集体娱乐活动，晚上睡觉前可喝一杯热牛奶，可默读头暖重，双手暖重，胸暖重，腹部暖重，腿暖重，脚暖重。还能保持足够的睡眠，保持乐观，幻想，深呼吸，转移注意力等。