失眠多梦、睡眠浅、睡眠时间短、食欲不振、感觉事物的能力变了

据您所述，青少年失眠，多与精神紧张、焦虑、压力大等因素有关，长期失眠可导致大脑缺氧、过度疲劳、反应迟钝。因此建议调整生活方式，白天多运动，配合安神补脑液，右佐匹克隆等药物治疗。