左边大腿拉伤半年多，现在大腿和臀部经常麻

此种情况还是由于当时拉伤后没有好好休息，形成了软组织慢性劳损，建议减少负重活动，可尝试热敷，推拿理疗，促进血液循环，可口服止痛药(布洛芬胶囊一天一次，一次一粒)或外用膏药。若长期不能缓解，需到医院骨科做进一步的检查治疗。