发烧不吃药怎么退烧

发烧不吃药时，可采用物理方法退烧，如冰敷和饮水。冰敷时，用浸湿的毛巾进行冰冻后敷在额头处，每隔5-10分钟冰敷一次，注意时间不宜过长，避免冻伤。同时，大量饮水可以帮助提高新陈代谢，排出体内毒素和热量，达到退烧目的。还可以适量喝点绿茶水，加点小黄菊花，或者进行酒精擦浴等方法进行物理降温。但如果发烧症状持续不见好转，建议及时就医。