天气热时爱出汗,天冷时怕冷,失眠健忘,早泄,梦遗,手脚发凉,如何治疗

你的情况可能是由于机体出现了精气亏虚，阳气不足的症状，可以考虑请有经验的中医大夫看看，选用中药如归脾汤，六味地黄汤，乌梅丸，金匮肾气丸等药物加减调理治疗。要保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合，加强体育锻炼，增强体质，注意饮食营养合理搭配，避免偏食，忌食生冷、油腻、煎炸、辛辣、烧烤等食品，饮食以八分饱为宜。