您好现在我经常脸上起痘，容易出汗，而且虚

您好，可能是内分泌问题，平时注意控制饮食，低糖低脂饮食，尽量少吃面食，多吃蔬菜，加强体育锻炼，保持好心态，定期监测血糖，保持好的心态，多吃水果蔬菜，多吃含糖高的食物，多运动，定期检查血糖，调整好作息时间，多吃清淡食物，多喝水，多吃青菜和水果，多吃富含维生素A和维生素B2的食物，增强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，否则会破坏正常的生理规律，导致激素分泌失衡甚至不足，从而引发其他疾病，还要保证注意休息，充足睡眠。但愿能帮助你，谢谢。