日间骨折,保守治疗,固定板已经拆除,现在快三个月了怎么恢复活动

现在最好的办法就是不要下地负重行走，可以拄拐不用力行走，锻炼的话主要是踝关节屈伸活动，建议2-3个月后再复查，根据骨折愈合情况，决定下地负重活动的时间。