淋巴结长了四年了怎么才好

您好，淋巴结是人体正常组织，当周围器官或组织发生炎症时，易发生肿大疼痛、不适等症状。应在医生的指导下进行合理的抗炎和对症治疗，同时饮食生活规律有序，避免熬夜劳累受凉，要有规律的作息，保持良好的心态，耐心的配合，才能逐渐缓解症状。