造成心跳突然加快，常见的生理因素有熬夜、烟酒、咖啡、精神紧张、焦虑等。常见的病因有：发热、甲亢、贫血、心肌炎、心律不齐等。因此，应注意保证睡眠，放松心情，戒掉烟酒咖啡等刺激性食物，以减轻心跳加快的症状。若症状不能缓解，需心内科就诊，查血常规、心电图、甲功等，明确病因，对症治疗。