夜里睡觉时好像被什么东西压着不动也说不出话,是怎么回事

您好，这种情况比较复杂，一般感觉有什么东西压着睡觉，应该注意睡姿不正，比如把手放在胸口。一般人所说的鬼压床，只有一个例外，那就是，觉得自己醒了，动弹不得。其主要原因是意识和身体的清醒不同步。常常是由于工作过度紧张，压力过大所致。应该放松心情，适当的进行减压，保持愉快的心情，可以缓解大多数的症状。