洗牙石是好的，它对维护口腔健康起着重要作用。洗牙粉的主要作用是预防和治疗口腔疾病，通过洗牙粉可以缓解牙龈炎、牙龈炎等炎症状态，如果你经常吸烟，最好定期洗牙。冷、热、酸、甜等刺激会使牙齿疼痛，一般一个星期左右就会消失，你不用太担心，洗牙对牙齿是有好处的。