维生素可以祛痘吗？

具有祛痘消痘功效。维生素C具有抗氧化作用，属强效抗氧化剂，可减少组织耗氧量，防止细胞不饱和脂肪酸过氧化，并能抑制自由基对生物膜的破坏作用，保护细胞正常结构和功能。所以用来解毒，抗炎，抗衰老等。但是不建议长期服用维生素C的药物。维生素C会破坏维生素A。特别是大量服用维生素c之后，会促进体内维生素A和叶酸的排出，因此，在大量服用维生素C的同时，一定要注意补充维生素A和叶酸的剂量。