怎样减肚子的肉肉

建议减肥的方法是:少吃多运动,少吃油腻的食物。适当、适度的运动和合理的饮食结构,这样才能起到健康减肥的效果,坚持一段时间就会很好。若不能坚持,可选择腰腹抽脂,虽然效果明显,但会有肿胀期,还需穿塑身衣以促进恢复效果,祝您早日拥有苗条的身材。