人体正常每天需要25克到30克膳食纤维，具体不能确定，因为每个人体的状况不一样，所以需要的多少也可能会不同，但是要保持膳食纤维的充足摄入，可以促进胃肠蠕动加快食物消化和吸收，能改善生活当中所出现的便秘。如果在生活当中出现了血糖比较高，可以在饮食上调整，选择吃些膳食纤维丰富的食物，对于患者的恢复会有帮助。