火龙果对便秘有帮助吗?

由于火龙果富含水分、果胶、维他命等成分,能够起到通便的作用,所以在便秘发生之后,医生也会建议吃火龙果来通便,而且火龙果在我国各地都有,从市场上就能买到,价格也不贵,所以适量食用还是很有好处的。