女人45岁生理周期一般为多长时间

您好,根据您所说的情况,生理周期与年龄没有多大关系,但只要有规律的月经就可以,不必担心。推荐大家平时要注意良好的生活习惯,多吃营养丰富、易消化的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,增强身体抵抗力。降低所有的刺激因子。在日常生活中,要注意良好的卫生习惯,多用温水清洗外阴,保持局部干燥。