经期长时间不好怎么办？

你好,很高兴为你解答,经期延长有很多原因,如精神因素、内分泌因素、子宫肌瘤等,需要查明原因后才能对症下药。推荐你在日常生活中少吃生冷刺激的食物,按时作息,避免过度劳累,注意局部卫生,在出血期间尽量不要剧烈运动,最好去当地医院做B超和性激素检查。