请问心率95正常吗

你好,你的血压心率都在正常范围内,建议你一定要养成良好的生活习惯,保证每天有充足的睡眠,做到劳逸结合。在日常生活中,饮食上一定要以清淡易消化为主,多吃一些水果和蔬菜。切勿抽烟、喝酒等伤害身体的行为。心情要好,切忌烦躁,悲观,焦虑,这些对身体的负面影响是很大的。