腰间盘突出怎么办！

根据您所说的这种情况,如果腰椎间盘突出比较轻微,可以先进行保守治疗,进行理疗,如牵引等,可以缓解疼痛。在日常生活中要注意避免劳累,尤其是需要弯腰的工作,避免久站久坐,如果保守治疗无效,可考虑手术治疗,效果较好。