例假老是不干净？

您好,根据您的描述,正常月经周期为3~7天,经期长,这可能与子宫内膜息肉、内分泌、炎症等有关,若B超检查未见异常,建议您在月经第三天查激素六项。月经期间少吃辛辣、生冷、油腻的食物,避免剧烈运动,避免受凉,避免熬夜,避免吃活血化瘀的食物和药物。