身上白脸上黄怎么改善？

脸色萎黄,多见于气血不足,心其华在面,心主血,脾为气血化生之源,后天之本。过度劳累,气血亏虚,出现心血不足,心血不能上荣于面,而脾不能化气,气血不足就会出现面色苍白。食用大量的红色食品,如大枣,枸杞,红豆,花生。饮用阿胶和一些补血中药,如四物汤口服液,归脾丸等。