月经长时间不干净怎么办

你好,根据你的描述,你的这种情况,月经过长,不能干净,有很多原因,可能是月经不调,子宫内膜增生,子宫肌瘤,子宫腺肌症等,建议你及时去医院检查,明确病因,对症治疗。在月经期间,要注意保暖,不要着凉,不要劳累,不要剧烈运动,不要吃辛辣的食物。