您好，根据您的病情，中医初步考虑是肺热所致咳嗽，西医初步诊断是上呼吸道感染，流鼻血，建议您到医院拍胸片，同时做鼻镜，根据检查结果制定治疗方案，保持心情舒畅，保持乐观的心态。调整饮食结构，少吃油炸食品、动物性脂肪、甜食及过多的食物，多吃蔬菜、水果，多吃粗粮。最好的是黑黄豆，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，香菇。