14岁脚穿41码可以通过饮食调理和运动等方法，可以辅助让脚停止生长。在14岁时脚生长比较快，需要及时到医院做检查，在骨骺线没有完全闭合时可以适当吃新鲜水果和蔬菜调理，能辅助调理激素水平和控制脚生长。还需要多做一些有氧运动，比如打球和跑步等，可以增加身体代谢和血液循环也能辅助抑制脚生长。