你好，你这种情况长期下去会导致内分泌失调，会导致很多疾病，如经常疲劳，免疫力下降，头疼，黑眼圈，眼袋，皮肤干燥，黑斑，青春痘，建议你调整心态，改善生活习惯，饮食要有规律，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果，多喝水，多吃含维生素丰富的食物，适当运动，祝你早日康复。