您好，出现这种情况最好去附近医院检查一下，看看是否有心脏疾病，如果排除心脏病或其他躯体疾病，可能是焦虑或惊恐发作，如果偶尔出现，没有其他不适，也没有关系，如果多次出现，建议去正规医院的心理科或焦虑性抑郁科进行咨询、诊断、治疗。