孕妇可以吃水果罐头吗？

可食用水果罐头，对绝大多数水果，孕妇均可食用，一般不推荐食用的主要有山楂、桂圆、荔枝等。红枣具有一定的活血通经作用，对子宫也有一定的收缩作用，因此，在怀孕早期，尽量少吃。桂、荔枝，属热性水果，孕妇也应少吃。较适合孕妇食用的食物主要是动物肝、瘦肉、大豆制品、鲜鱼、嫩鸡、蛋类、大枣、莲子、核桃、花生、新鲜蔬果。