哪些食物能促进排卵

促进排卵可以选择植物雌激素含量比较高的食物，比如大豆和黑豆、绿豆，也可以选择豆腐和豆浆等豆制品。这些食物在吃了之后，可以使体内的雌激素和孕激素水平平衡，能够达到促进卵泡生长及发育的效果，有助于改善卵泡发育不正常的现象。对于卵泡发育不良的人群，也可以到医院通过注射促排卵针来做改善。