请问容易紧张特别容易出汗怎么办

您好，出现这种情况多是由于心理素质不佳，身体素质也太差，以后要注意多运动，增强体质，再多点经验，多点见识，更重要的是，要加强自我信心。那是缓解紧张的流汗的最佳方式。