对于牙龈肿痛的问题,可在口中放入冰块,达到止痛的作用。这一方面可以有效地减轻由牙齿问题引起的疼痛,同时还可以取得很好的消肿效果。冰敷能让你的嘴很快麻木,过了一会儿,它就会自己好起来。热水也是一个很好的办法,它能解决自己牙床肿痛的问题,热水能有效地促进自己的新陈代谢。同时,大量饮水还可达到清热解毒的作用,可有效消除上火所致牙龈肿痛的症状。