对成人来说,由于没有机会换牙,所以基本就可以固定了,如果你觉得自己的牙齿不好看,情况不太严重,可以选择带上牙套。这种矫形方法相对安全,虽然牙套刚戴上时会感觉不舒服,也不好看,但只要坚持戴,习惯了就不会不舒服,而且牙齿真的会变得整齐。