三日苹果减肥法有效吗
2022-11-25 12:38:08
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问题描述:(女 ,34岁)三日苹果减肥法有效吗
医生回答(1)
陈勇
副主任医师
山东省立医院
消化内科
三天只吃苹果,一般每天吃2-3个苹果,就可以达到减肥的效果。在使用苹果减肥之后,由于连续三天不吃各种食物,人们的肠胃暂时变得柔软。三餐中,你可以吃苹果,如果你饿了,也可以吃到饱为止。苹果富含人体所需营养成分,能满足人体正常需要。苹果中所含的特殊成分能使体内毒素顺利排出,从而达到快速瘦身的目的,提高人的体质。
2022-11-25