植发一周后,饮食上要注意,不能吃辛辣油腻的食物。避免寒冷和海鲜食品。这样会对恢复造成负面影响。毛发移植一个月后,饮食可以不受限制,但仍需注意饮食卫生和规律。植发后,要多注意休息,不要过度运动,避免在伤口上出汗或其他情况,并且在一段时间之后,不要用手抠痂,让其自行脱落。