盆骨前倾主要是由行走姿势不正确引起的。推荐大家在平常走路时注意腰臀站姿。别坐太长时间，每小时都要活动一下。鞋跟也不要太长，最好一天不超过两个小时。要不然，腰胯骨承受的压力很大。在日常生活中要多注意运动，锻炼核心肌群保持体型。